Большинство отношений начинаются с периода близости, страстного секса и полного взаимопонимания.

Что будет дальше? Почему более 50% семей распадаются в первые годы после их создания?

И как мы можем поддерживать и развивать наши отношения и самих себя в них?
Когда проходит конфетный период, пара начинает сближаться, строить более серьёзные и продолжительные отношения, обычно начинается так называемый период адаптации. Именно тогда большинство связей, которые так красиво начались, начинают распадаться.

Почему это происходит?

Дело в том, что в самом начале отношений редко видим реального человека со всеми его особенностями. Образ любимого человека, большие надежды и иллюзия того, что этот рай будет длиться вечно, являются благодатной почвой для разочарования. С разочарования начинается дальнейшее построение отношений.

В результате возникает необходимость выяснить, кто стоит перед вами, чего он хочет и как он настроен. Период конфликта начинается. И если всё идет хорошо, их частота и амплитуда уменьшаются, партнёры чётко обозначают свои границы и заявляют, что приемлемо, а что нет.

Только после того, как каждый из них определил свою личную территорию, допустимые и неприемлемые вещи, партнеры становятся дифференцированными и начинают строить свои отношения. Это идеальный вариант. Но что происходит чаще всего в реальной жизни?

Вариант 1:

Вы дружная семья. Влюбленные остаются в своём сладком слиянии из-за боязни показать свою истинную сущность или по какой-то другой причине. Границы не обозначены. Практически невозможно понять, где заканчивается личность человека и начинается другой человек.

Мы редко слышим слово «я», чаще используем «мы». Таких скандалов и конфликтных ситуаций не было в течение столь длительного времени. Но когда накапливается критическое количество недовольства, начинается настоящий ужас. Партнеры могут начать войну между собой, заболеть (психосоматически) или регрессировать.

Вариант 2:

Итальянская пара. Скандалы являются постоянным спутником их отношений. Тема или причина для них не так важна — важен сам факт конфликта.

В начале, это может принести адреналин, страсть и пикантность в отношения, но со временем они просто опустошают, бессмысленность ссор становится очевидной, и партнёры отходят друг от друга.

Вариант 3:

Семья как поле битвы. В таких отношениях партнеры не могут вступать в конфликт на рабочем месте и вне семьи, но когда они возвращаются домой, под удар агрессии попадают близкие им люди.

Вариантов много, и мы не будем перечислять их все. Суть в том, чтобы понять, как и почему возникают конфликты и что они преследуют. Как только поймете, как вступаете в конфликт и чего хотите достичь, в конфликтной ситуации вы обнаружите широкий спектр поведения, и сможете конструктивно вести конфликты или полностью их избегать.

Согласно исследованиям, проведенным журналом Time среди пар, состоящих в браке с 30, 40 и старше, одним из предварительных условий для счастливых и гармоничных отношений является наличие конфликтов между партнерами.