Умение убедительно говорить с людьми чрезвычайно важно.

Оно во многом определяет, как другие воспримут Вас и то, как будете говорить с ними. Это умение не всегда заложено в нашей природе, но есть способы развить его, если приложим некоторые усилия.

Потратьте время на подготовку презентации
Мысль о том, что хорошо справились с подготовкой презентации, несомненно, придаст нам уверенности и самоуважения, особенно если мы будем делать заметки в презентации.

Преодолеть беспокойство

Часто человек испытывает ужас лишь от одной мысли, что надо будет говорить с людьми.Обычно боится неизвестного или ещё свежи неприятные воспоминания о ситуациях, когда приходилось разговаривать и убеждать кого то.

Вот некоторые из симптомов беспокойства: сердце бьется быстрее, руки и ноги дрожат, лоб потеет, мы бледны или покраснели, голос дрожит.

Интересно сказать, что организм реагирует одинаково, как на сильные положительные, так и на отрицательные эмоции.

Еще одна хитрость — перестать думать, что люди, которые вас слушают, будут судить или критиковать вас. Вместо этого думайте о себе как о человеке, который обладает ценной информацией и может поделиться ею с другими. Другими словами, сосредоточиться на себя, а не на других.

Дышите медленно и равномерно.

Улыбайтесь, даже если это трудно: с одной стороны, это поможет вам чувствовать себя лучше, а с другой — другие не заметят, что вы беспокоитесь.

Идите уверенно, когда занимаете своё место перед аудиторией, держите ноги слегка отодвинутыми, хорошо справляясь с зеркалом, подождите несколько секунд, пока не убедитесь, что все присутствующие смотрят на вас.

Совмещать жестикуляцию с речью

Здесь важно отметить, что следует обратить особое внимание на несколько вещей: жесты, движения, позу, визуальный контакт, выражение лица.
Жесты: вы должны использовать их, чтобы помочь окружающим лучше понять, что вы им говорите. Жесты помогут вам придать энергию в презентации и выделить ключевые идеи.

Важно отметить, что чем больше аудитория, тем выразительнее жесты. Это необходимо для того, чтобы другие люди хорошо их видели.
Кроме того, жесты, в которых рука открыта, принимаются лучше, чем те, где показывается сжатый кулак.

Кроме того, жесты, в которых рука открыта, принимаются людьми лучше, чем те, где показывается сжатый кулак.
Когда люди видят ваши открытые ладони, они подсознательно воспримут это как признак того, что вы ничего не скрываете.

Когда люди видят ваши открытые ладони, они подсознательно воспримут это как признак того, что вы ничего не скрываете.

Ни в коем случае не держите одной рукой, локоть другой, если вы не хотите, чтобы другие думали, что вы очень обеспокоены и нуждаетесь в объятиях.
Не переусердствуйте с жестами, потому что вы создадите впечатление, что вы ведете себя слишком эмоционально или переигрываете.

Движения:

правило гласит, что приступать к движению тогда, когда переходите к новой идее. Ожидается, что вы сделаете не более трех шагов.Не шатайтесь влево и вправо.Помните, что одним из табу в правилах презентации является поворачивание спиной к аудитории.

Визуальный контакт.

Продолжительность визуального контакта должна составлять от 3 до 6 секунд, но не более. Следите за конкретным человеком, а не за группой в целом.

Не смотрите на землю или в свои заметки, потому что публика потеряет интерес и перестанет слушать вас. Используйте визуальный контакт, чтобы понять, как люди реагируют на вас. Попробуйте судить, скучают ли они, смущены ли они тем, что здесь сказано, или вы осторожны. Попробуйте действовать в зависимости от реакции людей на вас.

Выражение лица:

оно ни в коем случае не должно быть преувеличено. Помните, что улыбка оказывает невероятное влияние на других.

Не позволяйте себе закрывать глаза, напрягать челюсти, хмуриться или облизывать губы. Часто одно из вышеперечисленного действия происходит в результате слишком большого запутывания в вещах, которые мы собираемся сказать, или мы отвлекаемся на то, что происходит в аудитории.

В заключение можно сказать, что убедительно предстать перед людьми нелегко, потому что для того, чтобы сделать хорошую презентацию, необходим набор навыков презентации, которые разрабатываются и изучаются с практикой. Однако, если мы приложим усилия — безусловно, результат будет.