Истинное счастье коренится в нашем собственном чувстве покоя, гармонии и удовлетворения

Конечно, если вы испытываете финансовые затруднения, это будет неправдой. Но что мы имеем в виду?

Деньги не решат ваших проблем.

Многие люди ошибочно полагают, что если у них будет больше денег, их жизнь станет счастливее. Это неправда. Деньги — это просто средство, с помощью которого мы можем купить хороший дом, новую машину, обувь в торговом центре и т. д.,

Но это счастье недолговечно. Истинное счастье коренится в нашем собственном чувстве покоя, гармонии и удовлетворения, независимо от того, насколько мало у нас есть. Мы слышали о многих людях, они живут скромно и даже в бедности, но по-настоящему счастливы и исполнены благодарности за нематериальные блага, которыми наполнены их души.

Сбросьте скорость.

Уровень стресса у людей растет все больше и больше, и это сопровождается многими негативными эффектами. Это такими как выгорание, депрессия, панические атаки и даже физические заболевания.

Одна из наиболее распространенных причин роста стресса — постоянные размышления о том, что нам нужно делать — с повседневной работой, семейными обязанностями, жизнью и карьерой в целом.

Чтобы справиться, совершенно необходимо сбавить скорость. Как проповедуют дзен-буддисты — жить здесь и сейчас в каждый момент нашей повседневной жизни. Это означает концентрироваться на том, что мы делаем в данный момент, делая это центром наших действий и мыслей.

Чтобы заглушить голос, что постоянно напоминает нам о вещах, которые нам нужно делать ПОЗЖЕ, завтра или через 5 лет. Давайте перестанем пытаться все контролировать и позволим нашей жизни развиваться своим естественным течением и ритмом. Настоящий момент — это все, что у нас есть, как гласит древняя мудрость.

Не пытайтесь всем угодить.

У людей есть постоянное желание всем нравиться и уважать нас. Чтобы вписаться в любую среду и сообщество. Само по себе это неплохо, но уловка не в том, чтобы сделать это, пренебрегая нашей идентичностью, нашими собственными убеждениями и ценностями.

Помните — важно не то чтобы вы нравились всем, а только тем, кто вас искренне любит и понимает. Никогда не позволяйте себе потерять себя из-за желаний и мнений других людей.

Вы не можете изменить людей.

Многие люди пытаются поступать именно так со своими супругами или близкими им людьми. Помните — вы не можете никого изменить, если он не хочет этого изменения. Иногда мы прикладываем к этому много усилий, и в итоге все оказывается напрасным. Не тратьте энергию на постоянные попытки изменить других.

Посмотрите на себя и свои недостатки, которые вы хотите и можете устранить. И кто знает — чтобы вы могли стать вдохновляющим примером для других и заставить кого-то захотеть изменить себя. Вы знаете — каждое изменение начинается изнутри. Другое невозможно.

Никто тебе не должен.

Чем раньше вы выучите этот урок и привыкнете к нему, тем лучше. Постарайтесь избавиться от ощущения, что кто-то что-то вам должен (если, конечно, речь не идет о кредитах).

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и помните, что чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Прекратите измерять и требовать от других. Каждый делает свой собственный выбор и несет ответственность за свои действия и то, что происходит в его жизни.