Вредные привычки

Независимо от того, осознаем мы это или нет, вредные привычки напрямую связаны со многими вещами, включая нашу производительность на работе. И хотя от вредных привычек избавиться нелегко, с чуть большим желанием и волей все достижимо.

Если вы поняли, что ваша производительность не на должном уровне, пришло время взять себя в руки и попытаться преодолеть те привычки, которые  Вам мешают.

Телефон — враг номер один.
Привычка звонить по телефону каждые пять минут, возможно, является врагом номер один в нашей производительности. Причина в том, что таким образом мы отвлекаемся от задач.

Если мы хотим прекратить отвлекать внимание, мы должны попытаться подавить наше желание дотянуться до телефона, просто чтобы проверить, есть ли у нас новое сообщение, электронное письмо или уведомление. Для этого хорошо отключить звук или держать телефон подальше от Вас.

Делать несколько вещей одновременно
Как правило, когда вы делаете несколько вещей одновременно, ни одна из задач не выполняется качественно. Вы должны уделять достаточно внимания всему, что вы делаете.

Чтобы быть более продуктивным, вы можете выполнять одни и те же задачи одну за другой. Например, потратьте час, чтобы проверить электронную почту в ваших письмах и ответить на них.

Это будет гораздо более продуктивным и отвлекающим меньше, чем когда проверяете электронную почту каждый раз, когда её получаете, а затем снова возвращаться к решению задач.

Попытка работать в непроизводственной среде
Каждый должен сосредоточиться, чтобы быть максимально эффективным на работе, будь то в офисе, в кафе или дома.

Ваша производительность может серьезно пострадать, если есть люди, которые говорят или постоянно входят и выходят из комнаты, где Вы работаете. Тихое окружение является ключевым.

Теперь настало время, чтобы заметить, что некоторые люди работают лучше под музыку, но если вы включите телевизор, даже музыкальный канал, скорее всего, время от времени будете бросать взгляд на экран.Держитесь дальше от пульта,иначе на выполнения поставленных задач уйдёт в два раза больше времени.

Чтобы справиться с вредными привычками, нам нужно сначала определить их. После этого, приложив некоторые усилия с нашей стороны, мы можем увеличить нашу производительность в разы и, таким образом, получить больше свободного времени, чтобы посвятить себя любому виду побочной работы, которая доставляет нам удовольствие.