Игра в шахматы не только развивает мозг, но также развивает мелкую моторику у людей с ограниченными возможностями

В отличие от физического спорта, игра в шахматы не поможет человеку накачать бицепс и не укрепит пищеварительный тракт, но полезна для психического здоровья.

Вот 10 причин, чтобы подумать о поиске старой доски с черно-белыми фигурами в шкафу. 

1. Помогает восстановиться после инсульта или черепно-мозговой травмы.

Вы что-нибудь знаете о компьютерном человеке НИЛАКАНТЕ БХАНУ ПРАКАШЕ? В 5 лет его сбил грузовик.

Был сломан череп, ребенок был помещен в искусственную кому, ему сделали многочисленные операции. Врачи предупредили родителей, что авария может вызвать когнитивные нарушения, и порекомендовали молодому человеку поддерживать мозг в активном состоянии.

Во время выздоровления — он начал решать математические задачи, головоломки и играть в шахматы.

Игра в шахматы не только развивает мозг, но также развивает мелкую моторику у людей с ограниченными возможностями, перенесших инсульт или других травм, приводящих к инвалидности. Шахматы могут стимулировать глубокую концентрацию и спокойствие, что помогает тревожным пациентам расслабиться.

2. Улучшает память

Игра в шахматы может улучшить память благодаря сложным правилам, которые игроки должны помнить. Требуется много умственных ресурсов, когда они обдумывают свой ход, а также, чтобы избежать предыдущих ошибок или запомнить стиль игры оппонента. У хороших шахматистов отличная память.

3. Улучшает навыки чтения.

В 1991 году доктор Стюарт Маргулис опубликовал свою гипотезу о том, что ученики, участвовавшие в игре в шахматы, значительно улучшили свои навыки чтения. После присоединения к школьной шахматной программе дети показали лучшие результаты по чтению.

4. Развивает навыки планирования и прогнозирования.

ПРЕФРОНТАЛЬНАЯ кора — это последняя часть мозга, которая развивается в подростковом возрасте. Эта область отвечает за рациональное мышление, самоконтроль, суждение и планирование.

Поскольку шахматы требуют стратегического и критического мышления, игра помогает развивать эту часть головного мозга, что, в свою очередь, побуждает подростков делать лучший выбор во всех сферах своей жизни.

5. Улучшает навыки решения проблем.

Играя в шахматы, игроки должны быстро думать, а их навыки решения проблем должны быть активными, потому что противник постоянно меняет параметры.

Согласно исследованию, проведенному в Нью-Брансуике в 1992 году с участием 450 пятиклассников, те, кто играл в шахматы, имели значительно более высокие результаты тестов, чем те, кто не играл в шахматы.

6. Поощряет творчество.

Игра в шахматы активирует правую половину мозга, отвечающую за творчество, что обнаруживает у игроков оригинальность.

7. Предотвращает болезнь Альцгеймера.

Мозг должен постоянно получать достаточную тренировку. Исследования показывают, что люди старше 75 лет, играющие в стимулирующие мозг игры, такие как шахматы, менее подвержены развитию деменции, чем их сверстники, которые этого не делают.

8. Повышает IQ.

Исследование 4000 студентов в Венесуэле показало, что после четырех месяцев игры в шахматы и другие стратегические игры они могут значительно улучшить свои тесты на IQ. Это случается как с мальчиками, так и с девочками.

9. Упражняет оба полушария мозга.

Исследование, проведенное в Германии, показало, что как левое, так и правое полушария активируются, когда шахматистов просят определить шахматные позиции и геометрические фигуры на диаграмме.

10. Стимулирует рост мозга.

Шахматы и другие интеллектуальные игры стимулируют нейроны к образованию новых связей. Создание большего количества связей означает, что нейронная связь в мозге становится быстрее в оптимальном состоянии.